Un pIano molto specifico e mirato che va a sbloccare i depositi di adipe che non vogliono andarsene. Si può aderire a questo protocollo in qualsiasi momento dell’anno qualora si abbia la necessità.
Decisamente d’urto, ma in due settimane avrai risultati davvero sorprendenti e notevoli.

Questo protocollo è proprio una depurazione per definizione in una/due settimane il tuo corpo eliminerà tutte le scorie e tossine che avrà accumulato. Perfetto prima o a ridosso di un cambio stagione! Lo.step successivo prevede una dieta normocalorica in base alle esigenze richieste e sempre con la supervisione della nutrizionista.

Il protocollo perdita di peso prevede una fase d’attacco molto intensa, che può variare da 2/ 3 settimane sotto la supervisione della nutrizionista assieme alla combo di fitness e l’integrazione. In un secondo momento seguirà una dieta normocalorica, modificata in base al soggetto per un funzionale mantenimento dello status corporeo…super consigliato prima dell estate.

Nel percorso antiaging si va a lavorare sul rallentamento dei processi di invecchiamento cellulare unendo un piano alimentare estremamente
mirato e dettagliato, con trattamenti antiage , esercizi di ginnastica facciale e tecniche di riequilibrio del ritmo circadiano.
Una dieta mirata all’assunzione di cibi ricchi di antiossidanti, vitamine, minerali e grassi sani contrasta i danni ossidativi e l’invecchiamento cellulare che unita alle tecniche olistiche,ripristina un sonno di
qualità,uno stile di vita attivo attivando un processo di ringiovanimento graduale e reversibile
Cosa è incluso nel percorso:
● 1 Piano alimentare Antiaging
● 1 sequenza di esercizi di massaggio facciale
● 1 Massaggio Face Up Lifting con analisi del volto
● 1 Mental Coaching personalizzato
In caso di impossibilità per motivi di distanza, i massaggi verranno
sostituiti da auto trattamenti efficaci abbinati a prodotti cosmetici.

Il percorso alimentare keto è caratterizzato da un’assunzione medio bassa di grassi, moderata di proteine e bassa di carboidrati, con l’obiettivo di indurre uno stato metabolico chiamato chetosi.
Può favorire una rapida perdita di peso, una maggiore sensazione di sazietà e una migliore regolazione del glucosio nel sangue.
Cosa è incluso nel percorso:
● 1 Piano Alimentare Chetogenico
● 1 Routine giornaliera: 2 tecniche di respirazione (1 mattina e 1 sera) + 1 meditazione serale + 1 esercizio mattutino
● 4 massaggi a scelta fra drenante e antistress o 4 rituali del sonno (Massaggio aromaterapico con pennelli)

Il percorso alimentare detox è un regime alimentare volto a eliminare cibi
dannosi e favorire l’assunzione di alimenti nutrienti per ridurre l’infiammazione, eliminare tossine, e migliorare la salute generale.
Il percorso può durare da alcuni giorni a diverse settimane e sarà monitorato e adattato in base alle esigenze individuali della persona.
I benefici attesi includono un aumento dell’energia, una migliore digestione e una pelle più luminosa. È importante mantenere uno stile di vita sano anche dopo il percorso detox per sostenere i risultati ottenutinel lungo termine

Cosa è incluso nel percorso?
● Una Dieta ricca di verdura fresca, cereali integrali, proteine magre e grassi sani.
● Da 4 a 6 trattamenti a scelta fra rimodellamento addome e gambe e aromaterapici rilassanti
● 1 Routine mattutina o serale : 1 tecnica di respirazione + autotrattamento per addome o gambe + 1 meditazione guidata mindfulness per la fame nervosa
● Consulenza esercizi fitness

Un percorso drenante progettato per favorire l’eliminazione dei liquidi in eccesso dal corpo, riducendo gonfiore e ritenzione idrica integrando un piano alimentare mirato insieme a trattamenti corpo, tecniche di respirazione ed esercizi psico fisici da svolgere a casa.

Cosa e’ incluso nel percorso:
● Una dieta con alimenti ricchi di acqua, come frutta e verdura
fresca,favorendo il consumo di alimenti ricchi di potassio, bevande idratanti senza zucchero.
● Da 3 a 6 trattamenti linfodrenanti in base al piano alimentare.

●Creazione di 1 routine giornaliera: 2 tecniche di respirazione + 1 esercizio mattutino / autotrattamento gambe e addome per attivare la circolazione
● Consulenza per integrazione e idratazione

Il test di intolleranza alimentare, o test di sensibilità alimentare, è progettato per identificare specifiche reazioni avverse a determinati alimenti. Essi mirano a individuare sostanze chimiche o anticorpi nel corpo che possono essere correlati a intolleranze alimentari.

Test che svolgiamo:

Test del sangue
Test della pelle
Test delle feci
Test delle urine

è utile tenere conto che questi test indicano una situazione momentanea che andrebbe sempre confrontata con la propria predisposizione genetica e allo stile di vita.