Il percorso alimentare detox è un regime alimentare volto a eliminare cibi
dannosi e favorire l’assunzione di alimenti nutrienti per ridurre l’infiammazione, eliminare tossine, e migliorare la salute generale.
Il percorso può durare da alcuni giorni a diverse settimane e sarà monitorato e adattato in base alle esigenze individuali della persona.
I benefici attesi includono un aumento dell’energia, una migliore digestione e una pelle più luminosa. È importante mantenere uno stile di vita sano anche dopo il percorso detox per sostenere i risultati ottenutinel lungo termine

Cosa è incluso nel percorso?
● Una Dieta ricca di verdura fresca, cereali integrali, proteine magre e grassi sani.
● Da 4 a 6 trattamenti a scelta fra rimodellamento addome e gambe e aromaterapici rilassanti
● 1 Routine mattutina o serale : 1 tecnica di respirazione + autotrattamento per addome o gambe + 1 meditazione guidata mindfulness per la fame nervosa
● Consulenza esercizi fitness